健康咨询描述： 近视眼眼球突出，近视怎么改善啊，眼眼，球突物理方法，出何或者是改善食疗

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：改善，不求恢复原来，物理只求不要突出啦

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ask70014525q9 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-07 02:18:41 我要投诉       

近视眼眼球突出，探讨多是近视由于眼轴变长导致的。以下是眼眼一些建议，包括

物理方法方面，球突可以多做眼保健操，出何促进眼部血液循环，改善缓解眼疲劳；尽量减少长时间近距离用眼，物理定时远眺，食疗让眼睛得到充分休息。

食疗方面，可适当多吃一些富含维生素 A、C、E 和蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、鱼类等，有助于眼部组织的修复和营养供应。

这些方法只能在一定程度上缓解眼球突出的情况，难以完全恢复。如果眼球突出情况严重或伴有其他不适，建议及时就医。